Чи можна пити пиво в лазні - поради, що зберігають здоров`я

Прийнято вважати, що пити пиво в лазні не просто нормально, а навіть корисно. Причому це помилка поділяють навіть ті, кому вживання спиртного в парильні категорично протипоказано. Як аргумент ерудовані любителі пінного напою зазвичай призводять дослідження про те, наскільки він підсилює потовиділення. Але не все так просто: спробуємо з`ясувати, що відбувається в організмі людини, що п`є пиво перед, під час і після лазні.

Наслідки вживання пива до лазні

Пиво - слабоалкогольний напій, тому легко втратити пильність. Вважається, що відвідування лазні після двох - трьох келихів пива звичайна справа. А адже в півлітровій пляшці пива міцністю 4% міститься 20 г чистого етанолу, що еквівалентно 50 г горілки. Навряд чи хтось буде сперечатися з тим, що горілку не можна пити в спеку.

Вуглекислий газ підсилює дію спиртного. У людини, що випила поліпшується настрій, його охоплює ейфорія, йому здається, що він буквально гори може згорнути. У міру того, як алкоголь проникає в кров, судини розширюються.

У російській лазні, де пар вологий, навантаження переносяться дещо легше, ніж у фінській сауні. Проте, ось що може статися, якщо людина піде в лазню, попередньо випивши кілька келихів пива:

• під дією високої температури судини розширюються ще більше, а вони і так вже розширені через алкоголь. Якщо людина молода і здорова, її організм це перенесе, хоча і не без зусиль. А от у випадку, коли стінки судин слабкі, вони часто не витримують і лопаються. Якщо посудина розташовується десь на тілі, утворюється синець, а ось якщо розірветься посудину головного мозку, все може закінчитися інсультом;
• у гіпертоніків під дією алкоголю і високої температури обов`язково підвищується тиск. Великій небезпеці піддаються хворі атеросклерозом і варикозом;
• подвійні перевантаження: через алкоголь і високої температури повітря, - викликають аритмію. У людини з не дуже здоровим серцем може статися напад або навіть інфаркт. Посилена робота серця згубно впливає на печінкову артерію, пошкодження якої смертельно небезпечно;
• навіть здорова людина, що випив пиво до лазні, наражається на небезпеку: у нього ослаблене увагу, нехай трохи, але порушена координація. В такому стані легко можна посковзнутися або вдаритися об гострий кут кам`янки;
• будь-який алкоголь спершу викликає ейфорію, потім - сонливість, яка посилюється через високу температуру повітря. Людина здатна просто заснути в парній або у водоймі з холодною водою.

Чи можна пити пиво прямо в бані

Все вищесказане відноситься і до тих випадків, коли людина п`є пиво прямо в лазні, в перерві між відвідинами парилки. Але в цьому випадку навантаження на організм ще вище:

• основна перевага лазні - можливість виведення шлаків з організму природним шляхом, через відкриті пори. І тут, не встигла печінку очиститися від токсинів, як в неї надходить новий отрута (а етанол організм сприймає тільки як отрута). Причому пиво ще більш підсилює потовиділення, тобто відбувається зневоднення організму на тлі його інтоксикації. Печінка і нирки в подібній ситуації відчувають величезні перевантаження;
• банкове пиво стабілізують за допомогою кобальту. У звичайному стані печінку справляється з його виведенням, але в разі, коли в організмі не вистачає води для розчинення токсинів, кобальт здатний викликати запалення слизової оболонки шлунка, стравоходу або кишечника. Тому людина, що п`є пиво в лазні, добровільно робить перший крок до гастриту і виразці шлунка.
• зазвичай в лазні пиво п`ють холодним. В результаті можна захворіти на ангіну навіть влітку.

Звичайно, складно відірватися від колективу і відчути себе «білою вороною». Для тих, хто не хоче сказати тверде «ні» друзям, наполегливо пропонує йому випити пиво в лазні, є вихід: безалкогольний варіант.

Безалкогольне пиво містить мінімальну кількість етанолу, але володіє всіма корисними якостями звичайного. Зрозуміло, зловживати ним не можна. Медики рекомендують обмежити дозу такого пива однієї кухлем.

Вживання пива після лазні

Відразу після лазні пиво теж пити не можна. Спочатку потрібно відновити водний баланс і наситити організм вологою. Для цього підійде зелений чай, різні трав`яні чаї, ройбос, ягідні морси, квас, звичайна мінеральна вода без газу. Цукор в напоях краще замінити медом.

Зате через дві години після лазні можна випити одну - дві кружки живого пива. Воно багате на вітамін C, благотворно впливає на травлення і нервову систему.

Коли пиво в лазні може бути корисним

Як ми вже з`ясували, пити пиво в лазні шкідливо. Але це не означає, що не можна отримати від нього користь і задоволення. Все просто: потрібно плеснути напій на розпечене каміння. Його розводять в пропорції: 700 грамів пива на літр води.

Щоб запах в парильні був приємним, на камені спочатку потрібно плеснути звичайною водою, а потім розведеним пивом.

Пар живого якісного пива володіє масою корисних властивостей. Вдихаючи його, людина заспокоюється, долає наслідки стресів, виліковується від безсоння. Завдяки антисептичним властивостям пива, така пара - дуже дієвий засіб проти подразнень на шкірі і вугрової висипки.

Пиво містить антиоксиданти, які зміцнюють стінки капілярів. Той, хто регулярно робить подібні процедури, назавжди позбавиться від червоних сіточок луснули судин. Вдихаючи пивний пар, людина зміцнює легені.

Якщо нанести пивну піну на обличчя і шию, шкіра стане більш пружною, а дрібні зморшки розгладяться. Пиво зволожує шкіру, відбілює її і освітлює пігментні плями. Можна також зробити пивну маску для волосся: це зміцнить їх і зробить блискучими.

Пиво - як і багато в нашому житті, - парадоксальний продукт. Залежно від того, яким чином його вживати, воно може заподіяти смертельну шкоду і принести велику користь. Наші предки знали про це: в старовину випили людей в парну не пускали.

Ні в якому разі не можна пити пиво до і прямо в лазні. Тільки через дві години після відвідування парної можна покуштувати живий ароматний напій.