Способи швидко позбутися перепалу в домашніх умовах

Часом потрібно швидко позбутися перепалу, щоб не потрапити в халепу перед колегами, партнерами або начальством. Щоб уникнути неприємності, краще знати кілька способів, як позбутися перегару підручними засобами та в домашніх умовах.

Трохи теорії: чому з'являється запах перегару?

Перегар є наслідками розкладання алкоголю. Перші ознаки перегару з'являються через годину після прийому першої дози. По суті, перегар є газоподібною фракцією оцтового альдегіду – з'єднання, у яке печінка переробляє етиловий спирт.До того ж варто відрізняти запах алкоголю і запах перегару: це зовсім не те саме, це зовсім різні запахи, які можуть бути присутніми як окремо, так і разом.

Притому запах перегару з'являється не з рота або шлунка, а присутній у повітрі, що видихається. Частково продукти розкладання виходять через сечу та піт, проте приблизно 80-90% продуктів розпаду виходять саме через легені. Відповідно, продукти розпаду алкоголю виходитимуть доти, доки організм не переробить весь спирт. У деяких випадках для повного очищення організму потрібно аж до 40 годин.

Отже, позбутися перегару повністю неможливо, можна лише частково приховати його присутність.

Легкі способи швидко прибрати перегар у домашніх умовах

• Жувальна гумка є найпоширенішим методом приховати перегар.Жувальна гумка дійсно легко заглушує запах перегару, проте діє зовсім недовго, не більше 20 хвилин. Щоб приховати перегар, краще купувати фруктові жуйки, і не ментолові, тому що фруктові смаки краще маскують «аромат» перегару.
• Зубна паста дозволяє швидко приховати перегар, але діє ще коротше, ніж жувальна гумка. Звичайно, під час ранкового чищення зубів ви так чи інакше скористаєтеся зубною пастою проти перегару, проте покладатися тільки на неї безумовно не варто. Вже через 10 хвилин перегар повернеться, і він буде дуже помітний для оточуючих.
• Ароматичні речовини (такі як кава, петрушка, смажені насіння) дозволяють приховати запах перегару в домашніх умовах, причому вони досить довго працюють. Причина в тому, що вони самі по собі мають сильний аромат і при розжовуванні незмінно залишаються на зубах або яснах. Вважається, що кавові зерна можуть допомогти вам позбутися перепалу приблизно на годину, петрушка – хвилин на 30-40.До недоліків варто віднести те, що ці засоби самі по собі дуже пахнуть, до того ж кавові зерна, наприклад, просто складно розжувати.

Способи надовго прибрати перегар

Відверто кажучи, перегар проходить сам через деякий час; він не може пройти швидше, ніж ваш організм очиститись. Однак можна допомогти собі позбутися алкоголю і продуктів розпаду спирту, прискорити метаболізм. Для цього

• Потрібно пити більше води. Справа в тому, що під час розпаду алкоголю організм зневоднюється, до того ж досить сильно. Необхідно своєчасно поповнювати запаси води в організмі, намагаючись пити сечогінні засоби. Зокрема, добре підходить зелений чай, кава, різного роду відвари трав.
• Допоможе позбутися перегару та похмілля підтримка мінерального балансу в організмі.Для цього рекомендується пити соки, мінеральну воду, добре допомагає простий огірковий розсіл. Хорошим рішенням може стати вживання гарячих страв, фруктів, зокрема динь та кавунів за рахунок своїх сечогінних властивостей.
• Фізична активність будь-якого роду підвищує швидкість обмінних процесів в організмі та метаболізму в цілому, допомагає позбутися перегару швидше. Хорошим рішенням стане пробіжка, зарядка середньої інтенсивності або просто дихальна гімнастика.