Пиво в лазні: чи можна до, після і під час сауни пити пінний напій

Як ми любимо поєднувати приємне з корисним! Знайомий усім приклад - зібратися веселою компанією в лазні, щоб усмак попаритися, а заодно і пива випити, розслабитися, поговорити з друзями.

Деякі в лазні ще й столи справжні накривають, святкують з усім розмахом день народження або Новий рік. Якщо «серйозні» спиртні напої, такі, як горілка, для багатьох в сауні неприйнятні, оскільки всі знають про небезпеки, якими вони загрожують, то до пива ставлення набагато лояльніше.

Вважається, що пити пиво в лазні можна практично всім: організм отримає користь. Але чи так це?

Що буде, якщо випити пива до лазні?

Ситуація, коли компанія друзів, «пропустивши» кухлик-другий пива, приходить в лазню і приступає до оздоровлюючим процедурам, викликає несхвальне ставлення медиків.

По-перше, яким би слабким не був цей напій, він містить певну частку алкоголю. А це означає, що людина розслабляється, його реакції вже не настільки точні. В результаті він не може контролювати ситуацію так, як робить це твереза ​​людина. Його сприйняття притупляється.

Така людина може не розрахувати свої сили і занадто багато часу провести в парильні, а це може спричинити проблеми з серцем і судинами. Не виключений непритомність.

По-друге, організм реагує на порцію спиртного спочатку розширенням, а потім звуженням судин. До того моменту, коли настає пора заходити в сауну, судини «стискаються», а тут різко починається вплив гарячої пари, що провокує їх нове розширення. Результат може виявитися сумним: слабкість, запаморочення, втрата свідомості.

Якщо вам не хочеться проводити над своїм організмом такі експерименти - йдіть в баню тверезим.

Чи дозволено пиво в лазні?

Ну, а кухлик пінного в самій сауні - як вона позначиться на здоров'ї? Може бути, тут все не так однозначно?

Вплив пінного на організм людини, що париться

Після потрапляння в шлунок «вживає», пиво дуже швидко проникає в кровоносну систему. Розширюються, потім звужуються стінки кровоносних судин.

Якщо абсолютно здорова молода людина ще здатний пережити такий перепад артеріального тиску досить легко, то будь-який, хто має хоч якісь проблеми з серцем і судинами, швидко відчує негативні наслідки:

• різке підвищення (або зниження) тиску;
• головний біль;
• млявість;
• серцебиття.

Безпосередню небезпеку несе вживання пива в сауні гіпертонікам, «сердечникам», а також людям з хворобами нирок і печінки. Високий ризик інсультів і інфарктів, особливо у осіб старшого віку. У них стінки судин втрачають еластичність і не можуть швидко реагувати на дратівливі чинники.

Переробка алкоголю відбувається головним чином у печінці. Якщо цей орган нездоровий, то навіть полкружки пінного напою тільки додадуть проблем до вже наявних.

Нирки в сауні «відпочивають»: вся зайва рідина, все шлаки виводяться в основному з потом, сечі утворюється мало. А продукти розпаду алкоголю залишають організм головним чином з сечею. Тому при високій температурі навколишнього середовища все шлаки і шкідливі речовини залишаються в організмі, отруюючи його. Результатом можуть стати різке погіршення самопочуття, нудота, блювота.

Органи дихання теж страждають, якщо пити в сауні пиво, особливо цілою компанією. Під впливом гарячої пари діафрагма розслаблюється, об'єм легенів дещо збільшується. А ось кисню навколо стає все менше.

Ті, що п'ють товариші створюють навколо себе атмосферу, насичену алкогольними парами. Про результати довго поширюватися не варто, і так ясно: організм починає відчувати брак кисню. У сауні це гірше, ніж просто в теплому приміщенні.

А що випити в парильні?

У самій парильні краще зовсім нічого не пити. А ось як тільки ви вийдете відпочити в передбанник, обов'язково налийте собі склянку чаю або несолодкого соку. Добре також випити газованої води або простої води, квасу. Рідина втрачається з потом, тому її запаси необхідно заповнювати.

Пиво після лазні

Після закінчення банних процедур можна дозволити собі кухлик пінного, якщо ви не страждаєте різними хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Пиво сприяє:

• поліпшенню засвоєння корисних речовин (вітамінів В, міді);
• зміцненню судин (за рахунок їх м'якою «тренування»);
• прискоренню обміну речовин;
• припинення процесу каменеутворення в нирках;
• підвищення імунних сил.

Крім пива, після сауни дуже погано завершити оздоровчий захід зеленим чаєм, журавлинним морсом, свіжовичавленим соком.

Чи може пиво в сауні принести користь?

Існує єдиний спосіб використання пінного в сауні, який здатний додати здоров'я, а не зменшити його запаси. Це приготування спеціального «коктейлю», яким поливають камені.

У такій суміші має бути 700 мл пива на літр води, а також чайна ложка меду. Спочатку на камені ллють просту воду, потім цей розчин, а потім знову воду. Вдихання насиченого ароматом дріжджів повітря благотворно діє на обмін речовин, м'яко «підганяючи» його, стимулює імунні сили організму.

Пиво (якщо вживати його всередину) і сауна несумісні - так стверджують лікарі. Наведені ними аргументи вас не переконали? В такому випадку можете дозволити собі насолоджуватися пивом в парильні, розмовляючи з приятелями, але будьте готові взяти відповідальність за можливі наслідки на себе.

Але, може бути, пара годин задоволення не варто серйозних проблем зі здоров'ям? Купіть собі пляшечку додому - там і вип'єте її, повернувшись з сауни. Це набагато корисніше!