Відповідь: червоне вино підвищує або знижує тиск

Кожен чув про цілющі властивості виноградних напоїв, особливо червоних. Виникає питання: кому та в яких кількостях можна пити вино, щоб користь була максимальною, а шкода мінімальною. У цій статті Взболтай все розповість…

Користь червоного вина

Цілющі якості алкогольних напоїв безпосередньо залежать від їх складу. Найкориснішими компонентами червоних вин вважаються поліфеноли, які:

1. Знижують ризик розвитку інфарктів, атеросклерозу, інсультів, раку.

2. Сповільнюють старіння, покращують імунітет та стан шкіри.

3. Допомагають боротися з безсонням, стабілізують роботу серця.

4. Нормалізують склад крові, сприяють спалюванню жиру.

Утримуються в червоних винах також вітаміни, мінерали та дубильні речовини, що благотворно діють на організм.

Недарма існують спеціальні оздоровчі програми, які використовують виноградні напої для лікування різних захворювань.

Вплив червоного вина на тиск

Однозначно відповісти на запитання: підвищує чи знижує тиск червоне вино – не можна.

Справа в тому, що вона робить і те, і інше.

Як це відбувається:

1. Одразу після вживання напою спостерігається розширення судин, а значить і падіння тиску.

   Гіпертонік може відчути благотворний ефект безпосередньо після прийому вина: зникає тяжкість, шум у голові та біль у скронях.

2. Через деякий час прискорюється серцевий ритм: серце б'ється частіше і швидше.

   Людина відчуває приплив сил і бадьорості.

3. Дія спирту поступово знижується.

   Судини звужуються, а кров як і рухається швидко.

   Як результат – тиск починає підвищуватися.

   У гіпертоніків прийом великих доз вина може призвести до різкого стрибка тиску та розвитку кризу.

Рекомендації з безпечного вживання

Щоб уникнути негативних наслідків, не варто зловживати спиртним.

Це стосується будь-яких алкогольних напоїв, у тому числі і червоного вина.

Норма для здорових людей становить не більше 300 мл на добу, для гіпертоніків – не більше 100 мл (не частіше 2–3 разів на тиждень).

Людям, які мають схильність до підвищення тиску, варто уважно поставитися до вибору напою та власного стану.

Найбільш корисним для здоров'я вважається червоне сухе вино.

У розумних дозах можна пробувати легке біле та рожеве.

Неприпустиме прийом будь-якого алкоголю при поганому самопочутті.

Обличчям з високим ступенем гіпертонії (другий і третій) він зовсім протипоказаний.