Який алкоголь пити: 7 запитань та відповідей

Особливості здоров'я кожної людини накладають обмеження на вживання певних продуктів та напоїв. Деякі із заборон є тимчасовими, інші – постійними.

Найбільше попереджень відноситься до прийому спиртного, яке навіть у помірних дозах може бути небезпечним, якщо є серйозні захворювання.

Взболтай вирішив вивчити тонкощі прийому алкогольних напоїв при різних станах організму та скласти рекомендації щодо вживання.

Який алкоголь пити при схудненні

Зайва вага не є протипоказанням до прийому спиртного, тому слід керуватися виключно вимогами дієти.

Якщо вона допускає прийом алкоголю в невеликих дозах, то перевагу варто віддати сухому вину.

Білому чи червоному – немає значення, оскільки калорійність вони приблизно однакова (не більше 60-85 ккал/100 р), а вміст цукру мінімально.

Найвища енергетична цінність у міцних і солодких напоїв, хоча значення має не стільки калорійність, скільки склад.

Вибираючи між горілкою і лікером або віскі і ромом, шампанським брют або напівсолодким ігристим перевагу варто віддати першим у парі.

У цих продуктах не міститься цукор, тоді як у солодких напоях його – у надлишку.

Також важливим моментом є закуска та кількість спиртного.

Келих вина зі шматочком сиру або 50 грам коньяку зі скибочкою лимона на талії ніяк не відіб'ються, а от склянка пива з горішками або коктейль з ромом точно не сприяє схуднення.

Для шанувальників дієт Взболтай рекомендує:

1. Пити тільки напої, що містять мінімальну кількість цукру та калорій (сухе вино, брют, світле пиво, горілку, віскі).

2. Розбавляти міцний алкоголь водою і не захоплюватися калорійними закусками.

3. Вживати спиртне в малих кількостях невеликими ковтками, розтягуючи порцію.

Який алкоголь пити при гастриті

При будь-яких шлункових захворюваннях варто по можливості виключити прийом спиртного, особливо на стадії загострення.

Спиртне дратує слизову оболонку шлунка, що може призвести до погіршення стану.

Найбезпечнішим при гастриті вважається міцне спиртне гарної якості: горілка, коньяк, віскі.

Пити їх можна в мінімальному дозуванні і тільки на ситий шлунок. Допускається вживання легкого столового вина.

Будь-який алкоголь обов'язково потрібно закушувати, але тільки не жирними, не гострими та не солоними стравами.

Однозначно варто відмовитися від прийому напоїв з бульбашками (шампанського, пива, ігристих вин), настоянок та коктейлів.

Який алкоголь можна пити при підвищеному тиску

При гіпертонії краще відмовитися від прийому спиртних напоїв, особливо при 2 та 3 стадії захворювання. При легкому ступені та стабільному стані зрідка допускається вживання червоного вина – не більше 100 г 2-3 рази на тиждень.

Який алкоголь можна пити при цукровому діабеті

Людям з цим порушенням здоров'я варто уважно підходити до вибору будь-яких продуктів харчування, у тому числі спиртного.

Необхідно враховувати глікемічний індекс страв та напоїв. Чим він вищий, тим небезпечніші продукти для хворого на цукровий діабет, оскільки спочатку вони підвищують рівень цукру в крові, а потім призводять до його різкого зниження.

Не рекомендуються: пиво, лікери, коктейлі, херес, настоянки, міцні та газовані продукти.

У невеликих дозах дозволені: десертні, сухі білі та червоні вина.

Щоб не нашкодити здоров'ю, варто також дотримуватися кількох порад:

1. Не можна пити натще і окремо від їди. Закушувати слід повільно засвоюваними вуглеводами (наприклад, пловом з бурим рисом, хлібом з житнього борошна).

2. Кожні кілька годин необхідно контролювати рівень цукру в крові.

3. Під час вживання спиртного (а краще за добу до) відмовитися від прийому ліків, при перевищенні норми алкоголю – від вечірньої ін'єкції інсуліну. За цими пунктами варто додатково проконсультуватися з лікарем.

4. Виключити у день прийому алкоголю фізичні навантаження та попросити близьких спостерігати за своїм станом.

Який алкоголь можна пити при виразці

Медичні фахівці на це питання відповідають однозначно: при виразковому ураженні шлунка спиртне протипоказане. Ця заборона особливо актуальна у стадії загострення, коли прийом алкоголю неприпустимий.

Не рекомендують лікарі спиртні напої і в стані ремісії, і після лікування виразки, пояснюючи обмеження можливістю рецидиву.

Який алкоголь можна пити при подагрі

В даному випадку лікарі одностайні на думці і вважають неприпустимим прийом спиртного людьми, які хворіють на подагру.

Заборона викликана кількома причинами:

1. Навіть невелика доза алкоголю здатна викликати посилення суглобового болю, порушення кровообігу, обміну речовин.

2. Подагра передбачає постійний прийом медикаментів, а вони несумісні зі спиртним.

3. Міцні напої призводять до затримки рідин у навколосуглобових тканинах і набряклості, пиво – до зневоднення організму та посилення концентрації сечової кислоти в крові, вино – до підвищення кислотності сечі.

Який алкоголь пити при панкреатиті

Якщо врахувати, що зловживанням спиртним нерідко і є причиною розвитку панкреатиту, то відповідь очевидна.

При порушеннях роботи підшлункової залози прийом алкоголю суворо заборонено.

Навіть мала доза етанолу може призвести до розвитку нападу.

Це стосується будь-яких видів спиртного – як до міцних напоїв, так і до слабоалкогольних.

Причому, якість у разі немає значення: небезпечний сам етанол.

Дані рекомендації мають узагальнений характер – за наявності будь-яких захворювань слід орієнтуватися на власний стан та прислухатися до приписів лікаря.

За наявності сумнівів «стоїть/не варто» краще зовсім відмовитися від вживання спиртного.