Користь та шкода настойки валеріани

Настойка валеріани – один із народних засобів, визнаний класичною медициною та використовуваний їй у терапії різних недуг. Це й не дивно, адже саме слово «valere» перекладається, як «бути здоровим», і саме ним було названо рослину, яка надає безліч позитивних ефектів на організм людини.

І щоб дізнатися, в чому користь і шкода настойки валеріани, а також від чого вона допомагає, який її склад, як її приймати і як виготовити в домашніх умовах, варто ознайомитися з питанням у всіх деталях.

Корисні властивості

Кореневища рослини насичені масою активних речовин, які і визначають позитивний вплив на організм. Можна виділити такі сполуки, як:

• леткі масляні речовини: тарпінеол, пінен, терпен;
• похідні естролу;
• кислоти: ізовалеріанова, оцтова, мурашина та масляна;
• дубільні речовини;
• сапоніни;
• алкалоїди: хатинін і валерін;
• мінеральні солі;
• ефірні олії та інші.

До кінця не вивчено, яка конкретно речовина відповідає за ті чи інші ефекти валеріани, але в цілому настій має такий вплив на організм:

• Седативний. Проявляється повільно, але має стабільний вплив, що вимагає систематичного прийому валеріани.
• Нормалізує цикл сну та покращує його якість – він стає глибшим, з нормальною тривалістю.
• Спазмолітичний. Розслаблює гладку мускулатуру, запобігаючи спазматичним явищам в ній.
• Протиепілептичний.
• Церебропротекторний. Захищає та нормалізує функції кори головного мозку при надмірних розумових навантаженнях.

Показання до застосування

Валеріана використовується при терапії недуг різної природи, в різних системах організму, а саме:

• В якості заспокійливого при функціональних розладах нервової системи, наприклад неврастенії.
• Як складова частина комплексної терапії як спазмолітик для гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту.
• При лікуванні тривалого та систематичного порушення сну як заспокійливе.
• При терапії неврозів серцево-судинної системи.
• При лікуванні тахікардії.
• Як складова частина при лікуванні астми, епілепсії, мігрені.
• При лікуванні вікових захворювань типу клімактеричного припливу.
• При терапії функціональних захворювань щитовидної залози.

Склад настойки валеріани

Стандартна аптечна настойка, яка реалізується в бульбашках по 25, 30 та 50 мл, містить два основні компоненти:

• Спиртовий екстракт кореневищ валеріани 1 до 5.
• Допоміжна речовина – водний розчин етанолу 65-70%.

Інструкція із застосування настойки валеріани

Для стандартного продукту, що реалізується в аптеках, що складається з екстракту кореневищ та допоміжної речовини – водного розчину етанолу – приписи такі:

• Дорослим: від 20 до 30 крапель тричі на добу.
• Дітям старше 12 років: доза становить по одній краплі за кожен рік життя.
• Перед використанням рідину в бульбашці потрібно збовтати.
• Вживати ліки потрібно розведеним в 1/4 склянки води після їди.
• Тривалість курсу лікування визначається конкретно для кожного захворювання, для дітей він має бути мінімальним. Наприклад, при порушенні сну найчастіше призначають лише одноразовий прийом ліків за годину до нього.
• Під час курсу лікування вкрай не рекомендується прийом інших етанолмістких настоянок або препаратів.

Протипоказання

Активні компоненти, що містяться в корені валеріани, мають специфічний вплив, що визначає деякі обмеження щодо їх вживання.Крім того, настойка містить етиловий спирт, який також не можна вживати у певних ситуаціях. У цілому нині можна виділити такі обставини, у яких вживання ліки заборонено:

• Гіперчутливість до активних речовин рослини. Щоб це визначити, потрібно починати прийом з мінімальної дози, алергічна реакція не забариться.
• Дитячий вік менше 12 років.
• Вагітність та період вирощування грудьми дитини.
• Хвороби, при яких заборонено прийом спиртного, наприклад гепатит, виразкова хвороба 12-палої кишки або шлунка.
• Прийом деяких антибіотиків, наприклад, нітроімідазолу, тетураму, цефлоспоринової групи та інших.
• Протягом тривалого періоду без спостереження з боку лікаря. Будь-які ліки на спирту можуть спровокувати алкоголізм.

З великою обережністю та лише під наглядом лікаря можна використовувати настій валеріани при таких проблемах зі здоров'ям, як:

• Депресія та подібні до неї психічні розлади, що характеризуються пригніченням нервової системи.
• Хвороби печінки.
• Хронічний ентероколіт.
• Черепно-мозкові травми.
• Епілепсія.
• Захворювання головного мозку, пов'язані зі зниженням судомного порога.

Чи можна пити настоянку валеріани як звичайне спиртне

Оскільки рослина містить активні речовини з характерним активним впливом на організм, будь-які засоби чи напої на її основі, чи то аптечні чи саморобні, не можуть використовуватися як столові.

В іншому випадку вживання настойки валеріани, в якій еквівалент кореня рослини становить 20 г, може викликати гостре передозування. Вона проявляється у вигляді наступної симптоматики:

• головний біль;
• сухість у ротовій порожнині;
• спазматичні болі в животі;
• запаморочення;
• тремор рук;
• відчуття сором'язливості у грудях;
• розширення зіниць.

Навіть якщо кількість вживаного настою валеріани недостатня для гострого передозування, може виникнути хронічна передозування. Для неї властиві подібні симптоми з гострою, але є й відмінні:

• головний біль;
• сухість у ротовій порожнині;
• болі в шлунку;
• нудота;
• брадикардія;
• почуття пригніченості, апатія;
• занепад сил;
• втрата концентрації, розсіяність, сплутаність свідомості;
• сонливість вдень;
• порушення сну;
• підвищена збудливість.

При появі симптомів передозування необхідно припинити прийом ліків, а при гострому ще й викликати блювання та/або провести промивання шлунка.

Як зробити в домашніх умовах

Дуже простий рецепт на спирту

Мінімальна кількість інгредієнтів забезпечує максимально «чистий» терапевтичний ефект.

Інгредієнти

Компонент	Кількість
Сухі кореневища валеріани	50 г
Спирт, розбавлений до 70%	500 мл

Процес виготовлення виглядає так:

1. Спершу потрібно подрібнити кореневища і скласти їх у ємність для наполягання.
2. Влити в ту ж тару спиртне.
3. Щільно закривши ємність відставити в прохолодне місце, захищене від сонячних променів на 10 днів. Суміш потрібно збовтувати щодня.
4. По закінченні терміну необхідно процідити рідину через марлю.

Дневна норма становить від 20 до 30 крапель тричі на день.

Інші настоянки

• Однією з кращих засобів загальної дії, здатних зміцнити організм, є настоянка ехінацеї. Рослина містить безліч корисних речовин, у тому числі феноли, інулін, ехінозиди та алкаміди. Саме вони забезпечують імуностимулюючий, противірусний та антибактеріальний ефект. Крім того, активні речовини стимулюють процес очищення крові та лімфи, а також пригнічують активність ракових клітин. Це далеко не всі корисні ефекти ехінацеї, крім того вона багата калієм, кальцієм, міддю, сіркою, сріблом, марганцем, цинком, селеном та кобальтом.
Ще одним корисним, але більш вузькоспеціалізованим засобом є настоянка женьшеню. Головними позитивними ефектами від її впливу є: стимуляція роботи серцево-судинної системи, покращення адаптаційних можливостей організму та прискорення його відновлення після важких навантажень, антибактеріальний та протизапальний вплив. Крім того, женьшень покращує регенерацію і допомагає відновитися в післяопераційний період, має протисудомний ефект і вишенька на торт – стимулює чоловічу статеву функцію, тобто покращує потенцію.
• Кращим другом взимку і при стресах стане настоянка евкаліпта. Всім добре знайома ця рослина за його чудові протизапальні та антисептичні властивості, завдяки чому будь-які застудні захворювання, пов'язані з органами дихання, виліковуються в найкоротші терміни. Крім того, евкаліпт має легкий знеболюючий ефект, чим полегшує стан хворого при запаленнях, особливо на початкових етапах та при гострих формах захворювання.Також він має помірний седативний ефект, здатний заспокоїти нерви при стресі або невралгії.

І насамкінець засіб для поліпшення життєвого тонусу та зміцнення організму – настоянка елеутерококу. Ця рослина, що масово росте в Сибіру, ​​має ряд ефектів, корисних як для здорової, так і для хворої людини. Насамперед це потужний тонізуючий ефект на тлі підвищення імунітету. Крім того, елеутерокок підвищує адаптованість організму, що особливо важливо в перехідні осінньо-зимовий та зимово-весняний періоди, в які шанси захворіти піднімаються до максимуму. Головне – не забувати про властивість рослини підвищувати артеріальний тиск, особливо якщо є характерні проблеми.

Настойка валеріани – це дієвий і одночасно широкодоступний лікарський засіб, здатний надати довгостроковий ефект седативної спрямованості та швидкий та потужний – протизапальну.Саме тому вживання спиртних напоїв на її основі або з нею у складі як звичайний столовий алкоголь не може мати місця. В іншому ж настій валеріани допоможе при лікуванні багатьох проблем, починаючи від порушень сну і закінчуючи серйозними захворюваннями серцево-судинної системи, щитовидної залози чи мозку.