Рецепт заспокійливої ​​настоянки з 5 компонентів

Багато людей у ​​процесі життя вдавалися до вживання різних заспокійливих препаратів. А ось «коктейль» із таких коштів пробував далеко не кожен. У таких засобах від змішування різних речовин істотно збільшується терапевтичний седативний ефект, проте шанси нашкодити організму також зростають, а тому змішувати їх потрібно, дотримуючись чіткої методики.

І щоб дізнатися, як зробити заспокійливу настоянку з 5 компонентів за простим покроковим рецептом або з відеоролика, а також які існують схожі лікувальні засоби, варто ознайомитися з питанням детальніше.

Рецепт №1. Суміш валеріани, евкаліпта, собачої кропиви, півонії і м'яти

У цій заспокійливій настойці з 5 трав використовується евкаліпт, який при тривалому вживанні або неправильному дозуванні може спричинити серйозне подразнення шлунка. З іншого боку він має седативні, антисептичні та протизапальні властивості і здатний позитивно вплинути на організм. Тому приймати заспокійливу суміш із 5 настоїв потрібно з перервами. Всі витратні матеріали продаються у звичайних аптеках і коштують недорого.

Інгредієнти

Компоненти	Кількість
Настойка валеріани	2 частини
-”- евкаліпта	1 частина
-”- собачої кропиви	2 частини
-”- півонії	2 частини
-”- м'яти	2 частини

Приготування

Щоб приготувати заспокійливу лікарську суміш, потрібно зробити таке:

1. Взяти ємність, бажано з темного скла, в ньому препарати зберігатимуться довше.
2. Змішати всі інгредієнти і ретельно збовтати.

Приймати суміш із 5 заспокійливих настоянок потрібно по 1 ложці, як мінімум за 20 хвилин до трапези, 3 рази на день. Бажано запивати склад теплою кип'яченою водою і не варто забувати, що через евкаліпт її не можна вживати постійно і без серйозних перерв. Або іноді, наприклад раз на кілька днів, або поспіль, але з більш тривалими перервами.

Рецепт №2. Суміш валеріани, глоду, собачої кропиви, м'яти та кінського каштана

Хороша композиція з п'яти натуральних настоїв допоможе зняти напругу, усунути тривожність і легко заснути у призначений час. Крім того, глід і кінський каштан позитивно позначаються на серці і всій серцево-судинній системі.

Інгредієнти

Компонент	Кількість
Настоянка кінського каштана	10 мл
-”-глоду	10 мл
-”- валеріани	20 мл
-”- собачої кропиви	20 мл
-”- м'яти	10 мл

Приготування

Приготування лікарської суміші відбувається за таким сценарієм:

1. Спершу потрібно взяти ємність, бажано з темного скла.
2. Потім відміряти та влити в неї міру кожного з настоїв.
3. Ретельно перемішати і «коктейль» готовий до вживання.

Приймати склад потрібно не більше ніж по чайній ложці 3 рази на день за 20-30 хвилин до трапези.

Рецепт №3. Суміш з хмелю, півонії, вівса, меліси та валеріани

Всі інгредієнти мають хорошу переносимість і при цьому в правильній пропорції здатні зробити виражений седативний та інші позитивні ефекти на організм. Готові настої меліси, півонії та валеріани легко знайти в аптеці, а от хміль доведеться наполягати на спирті або горілці самостійно, зробити відвар вівса не складе труднощів.

Інгредієнти

Компонент	Кількість
Настоянка меліси	1 частина
-”- півонії	1 частина
-”- валеріани	1 частина
-”- хмелю	1 частина
Відвар вівса	1 частина

Чи знаєте ви? За бажання в даний рецепт можна додати незначну кількість собачої кропиви. Він дещо посилить седативний ефект, а також допоможе нормалізувати цикл сну.

Приготування

Для того щоб зробити заспокійливу настоянку з 5 компонентів, потрібно слідувати покроковій інструкції, як описано далі:

1. Спершу потрібно взяти ємність для наполягання.
2. Відміряти кожну рідину по рівній частині і злити в тару, перемішати.
3. Щільно закривши, відставити в темне місце, захищене від сонячних променів на 7 днів.
4. По закінченні терміну процідити рідину через марлю, і суміш настоїв готова.

Приймати засіб потрібно двічі на день: перед обідом та вечерею, не більше ніж по чайній ложці.

Іноді «коктейль» із заспокійливих настоїв викликає протилежну реакцію організму. Замість седативного ефекту підвищується тиск, частішає серцебиття і настає безсоння. У зв'язку з цим приймати такий засіб варто з великою обережністю та починати прийом із мінімальних доз.

Відео приготування

Простий рецепт заспокійливої ​​суміші з 5 різних вже готових настоїв: кінський каштан, валеріана, собача кропива, глід і півонія. Дія кожного компонента докладно описано, процес виготовлення простий, але потрібно трохи часу, поки ліки настоїться.

https://youtu.be/k2eRKGxcW-4

Інші схожі напої

Не варто забувати про класичні монопрепарати на натуральній основі, які добре зарекомендували себе при лікуванні певних захворювань:

• Для тих, кому не вистачає бадьорості і потрібно зміцнити організм проти мікробів, буде цікава настоянка лимонника. Вона покращує обмін речовин, зміцнює імунітет та підвищує тонус організму, є кращою профілактикою проти ГРЗ та ГРВІ, а також має помірний антидепресантний ефект. Такий засіб просто незамінний у період із середини осені до початку весни, коли шанси захворіти дуже високі, а через брак вітамінів падає активність, а з нею і настрій. За щасливим збігом обставин або задумом природи всі ці проблеми вирішує лимонник.
• Якщо є проблеми з травною системою або просто немає апетиту, варто звернути увагу на настоянку полину. Вона допоможе нормалізувати виділення шлункового соку, налагодити секрецію підшлункової залози та жовчного міхура.Крім того, полин має помірний протизапальний, знеболюючий та антисептичний ефект, що також доречно при проблемах із травною системою, наприклад, при гастриті. Зрештою від нормалізації роботи органів шлунково-кишкового тракту, покращується апетит. Полин використовується при лікуванні захворювань, починаючи від діареї і закінчуючи серйозними функціональними розладами підшлункової, подагрою і навіть туберкульозом.
• У зимовий період, коли простудитися найлегше, на допомогу прийде настоянка евкаліпта. Про чудові властивості цієї рослини відомо, мабуть, кожному. Воно, володіючи потужною протизапальною та антисептичною дією, здатне в найкоротші терміни вилікувати хвороби верхніх та суттєво допомогти при лікуванні нижніх дихальних органів. Додатково евкаліпт надає легку знеболювальну та седативну дію, що полегшує стан хворого та допомагає без проблем відходити до сну навіть на початкових етапах та при гострих формах захворювань. Крім того, седативний ефект допомагає подолати стреси та підвищену дратівливість.
• Засобом широкого спектра дії є настоянка календули-. Рослина має відмінну переносимість, через що може використовуватися практично кожним. Календула надає кілька потужних впливів на організм, у тому числі седативний, антибактеріальний та гіпотонічний. Використовується настій при терапії безлічі проблем, наприклад захворювань серцево-судинної, сечостатевої та дихальної системи, а також хвороб шкіри та шлунково-кишкового тракту.

Створення настоянки на основі 5 інших лікарських засобів має бути продуманим і зваженим. Кожна з 5 настоянок має свої протипоказання і можливі побічні дії, тому використовувати таку суміш потрібно з великою обережністю. В іншому ж ці кошти дають змогу впоратися із серйозними стресовими ситуаціями без використання потужних синтетичних препаратів і при цьому відрізняються невисокою ціною та широкою доступністю.