Скільки можна пити пива в день

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Відео.

сколько пить пива в день

Згідно зі статистикою кожен другий житель Росії хоча б раз в житті пробував пиво. Багатьом його смак настільки сподобався, що тепер вони готові пити пиво щодня. Але надмірне вживання алкоголю шкодить здоров`ю. Раджу пам`ятати про максимально допустимої денної дози.

Пиво можна розглядати не тільки як алкогольного напою, а й як продукт харчування. У ньому містяться вітаміни і корисні для організму мікроелементи. Ще пиво менш калорійне, ніж фруктові соки і кола, оскільки не здобуде цукру. Розроблено навіть спеціальні пивні дієти, що допомагають схуднути.

Користь і шкода залежать від кількості і якості випитого. Здоровим людям без хронічних захворювань фахівці рекомендують пити не більш 0,5 літра пива в день і мінімум два рази на тиждень відмовлятися від нього зовсім. При цьому сам напій повинен бути якісним.

Чи не виконуючи цієї рекомендації, ви ризикуєте зіпсувати собі шлунок залишками пивних дріжджів і завдати шкоди серцево-судинної системи. Також не варто забувати про пивний алкоголізм. Залежність від слабоалкогольних напоїв розвивається в кілька разів швидше, ніж до міцного спиртного.